Astuces pour favoriser le sommeil de bébé

Durant les premières semaines après sa naissance, votre nouveau-né découvre pour la première fois tout ce qui l’entoure – c’est normal qu’il se fatigue si rapidement !

Votre priorité est de créer un environnement sein, joyeux et sécurisé pour que votre bébé puisse dormir confortablement. Après tout, il passera la plupart de son temps à dormir.

Voici par où commencer…

sleep safetyUn sommeil en toute sécurité

Le couffin ou la nacelle doit simplement contenir un drap-housse. Cale-bébé, tour de lit ou peluches ne sont pas recommandés. Il est plus sécurisé de faire dormir bébé sur le dos, sur une surface plate et ferme afin de réduire au maximum le risque de syndrome de la mort subite du nourrisson.
Les couvertures pouvant recouvrir entièrement le visage de votre bébé, il est préférable de ne pas en utiliser. Un surpyjama ou une gigoteuse sont bien souvent tout ce dont vous avez besoin. Vous pouvez vous assurer que bébé est bien au chaud en touchant l’arrière de son cou, qui doit être chaud mais pas brûlant.

Vous devez également vous assurer que bébé peut dormir dans un environnement confortable hors de sa chambre. Une nacelle est idéale pour le confort et la sécurité de bébé, surtout quand il ne tient pas encore sa tête tout seul. La nacelle permet également une meilleure transition entre la maison et l’extérieur sans avoir à réveiller bébé.

Découvrir les nacelles dans notre gamme de poussettes 

good sleep habitsInstaurer des bonnes habitudes de sommeil

Il est normal de vouloir surveiller le sommeil de votre bébé, mais il est également important qu’il dorme sans interruption. Un écoute-bébé permet de surveiller bébé à distance sans le réveiller. Avec l’écoute-bébé, il semble bon de rappeler que certains bébés bougent entre deux cycles de sommeil. Plutôt que de se précipiter au moindre bruit, essayer d’attendre quelques minutes afin de vous assurer que bébé se rendorme tout seul.

Un bon rythme de sieste est très important. En établissant un programme pour les siestes, vous remarquerez que bébé dort beaucoup mieux lorsque vous le couchez à horaires fixes – peut-être une heure ou une heure et demie après son réveil. De plus, votre écoute-bébé vous permettra de mieux vous rendre compte dès qu’il s’endort et quand il se réveille.

Trouver un écoute-bébé

* Adresse e-mail :
Attention, entrez une adresse email valide
Nombre d'enfants
Nous trouvons important de vous donner de bons conseils. C'est pourquoi nous vous demandons combien d'enfants vous avez. Ce champ n'est pas obligatoire.
Attendez-vous un enfant ? :
Veuillez choisir "oui" ou "non" Nous trouvons important de vous donner de bons conseils. C'est pourquoi nous vous demandons si vous attendez un bébé.
* Date prévue d'accouchement :
Attention, entrez la date prévue d'accouchement Nous trouvons important de vous donner de bons conseils. C'est pourquoi nous vous demandons la date prévue pour la naissance.
Souscrire pour recevoir la newsletter
Veuillez vérifier la charte de confidentialité

Choisissez ci-dessous la version qui vous correspond :